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Granola sin horno

Me encanta tener esta mezcla de cereales, semillas y frutos secos, una GRANOLA bien nutritiva que te puede acompañar perfectamente en tus desayunos y/o en tus meriendas y sin necesidad de encender el horno 😉 la tendrás lista en tan solo 10 minutos, sin HORNO ahora que con el calor no hay muchas ganas de encenderlo 🙈 y para l@s que ni usan el horno ya tienen esta súper opción

Un mix de cereales, semillas y frutos secos que aporta tus desayunos y meriendas grasas saludables, fibra, proteína, vitaminas y minerales.

La ventaja de tener GRANOLA hecha en casa es que controlas los ingredientes, añades los que más te gusten y evitas el consumo de grasas saturadas y ADITIVOS entre ellos EL AZÚCAR que es el ingredientes prioritario en LOS CEREALES de desayuno, estos de caja que durante años nos han vendieron como una opción súper súper saludable 🤨 y ni hablar de las opciones para niños (bañados en COLORANTES Y AZÚCAR REFINADA).

En fin que mejor mírate los ingredientes tan ricos que lleva esta GRANOLA casera y así también te beneficies de los nutrientes del COCO.

Yo normalmente no le pongo ningún edulcorante porque nos es suficiente con el dulce de las pasas pero igual si deseas algo más dulce puedes añadir 2 cucharadas de sirope de agave, maple o de miel.

Igualmente puedes reemplazar las semillas de girasol por semillas de lino o de calabaza y las nueces por almendras, pistachos, nueces de macadamia o anacardos y los frutos secos a también puedes variarlos cualquier otra fruta seca; puedes añadir también trocitos o chispas de chocolate negro.😍

Puedes comer esta GRANOLA sola o acompañarla con yogur, kéfir, con UN BATIDO de frutas bien rico o con tu LECHE favorita. 

Feliz fin de semana.