Hoy te dejo por aquí mis recetas favoritas con Naranja. Así podrás tener mas ideas de como incluir esta deliciosa fruta, sobretodo en estas fechas del año.
Y digo sobretodo en esta época, ya que estamos en invierno y el cuerpo necesita mas vitamina C para resistir tanto frio sin resfriados de por medio. Con Naranjas podemos preparar muchísimas recetas y seguro que tendrás tus favoritas; por lo pronto te dejo el resumen de mis favoritas.
La naranja por esta época esta en cosecha, lo cual contiene mas nutrientes
Lo que significa que tendrá muchos mas nutrientes disponibles para nuestro cuerpo
La Naranja tienes muchos antioxidantes y tiene gran efecto antiinflamatorio, ademas es rica en fibra, vitamina C y carotenos. Así que no la dejes de incluir en tus preparaciones. Puedes añadirla a tus ensaladas, en las vinagretas, en tus postres.
Esta TORTA DE NARANJA versión Keto, queda super suave.
Por ejemplo estas GALLETAS DE NARANJA para esos días de antojos de algo dulce o con chocolate quedan super deliciosas, igual yo aprovecho y les dejos algunas galletas para las loncheras de las niñas.
Galletas de Naranja ricas, muy crocantes y lo mejor es que es una receta sin gluten, sin lácteos y sin Huevos.
Añade un poco de naranja en tus adobos para darle mejor sabor a la carne,
al pollo o al pescado
Por aquí te nombre algunos de los tantos beneficios que tiene LA NARANJA:
- Fortalece el sistema Inmune,
- Previene resfriados
- Excelente Anti-inflamatorio
- Cuida tu corazón y tu digestión
- Ayuda a regular Colesterol
- Mejora Absorción del Hierro
- Mejora tu piel, gracias a sus antioxidantes
Otra manera de incluir La Naranja es añadiendo un poco en nuestras bebidas, yo la utilizo mucho en infusiones y aguas infusionadas con hierbas aromáticas y jengibre. En instagram tienes mas recetas
Cuéntame cual es tu receta favorita con naranja?
Feliz fin de semana;
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