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BEBIDAS, BLOG, Leche vegetal, Recetas

Leche de almendras

La LECHE DE ALMENDRAS es una de las leches vegetales más conocidas y una de mis favoritas; una opción muy natural, nutritiva, de fácil digestión y rica en proteínas de origen vegetal, en vitaminas, grasas saludables y minerales como el potasio, calcio, zinc, hierro y magnesio.

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Leche dorada

LECHE DORADA o también conocida como cúrcuma latte o golden milk; una bebida reconfortante con grandes propiedades anti-inflamatorias, antioxidantes y anticancerígenas. ¿Qué te parece si aprovechamos los alimentos como medicina preventiva en estos tiempos de pandemia?

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Batidos, BEBIDAS, BLOG, Recetas

Batido de zanahoria, pera y apio

Yo sigo pensando que el desayuno es una de las comidas más importantes del día y vale la pena dedicarle atención a este momento. Por lo tanto los BATIDOS son una excelente forma de romper el ayuno. Hoy te propongo este BATIDO DE ZANAHORIA, PERA Y APIO, un batido rico en antioxidantes, vitamina A, Vitamina C, potasio y fibra; la mejor manera de empezar el día con un alimento que nos cargue de nutrientes y energía de la buena. Continue Reading

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Agua de cebolla

En muchas ocasiones he comentado en redes que suelo darles a las niñas AGUA DE CEBOLLA. La preparamos como medicina natural sobre todo en temporada de frío que ayuda a tratar y/o prevenir resfriados, gripe o todos esos virus que trae el invierno; ahora viendo el panorama que tenemos a nivel mundial les dejo por aquí como prepararla.

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