Browse Tag by alimentación saludable
BLOG, BLOG, DESAYUNOS Y MERIENDAS, Granola, Recetas

GRANOLA DE NAVIDAD

Por aquí ya sintiendo el ambiente de navidad….ya en modo preparativos, regalos y con muchas ganas de compartir mucho tiempo con la familia. Pero antes no quería dejar pasar estas fechas para compartirte este deliciosa GRANOLA con sabor a navidad, sin azúcar refinada y rica en grasas saludables.

Continue Reading

ALIMENTACIÓN SALUDABLE, BLOG, Tips

Menú de la semana

Con un MENÚ para la semana a la mano, es más fácil comer más sano y tener una buena planificación en la cocina es clave para conseguirlo. La planificación viene acompañada de tener preparada una LISTA DE LA COMPRA, un menú semanal y si quieres ganar más beneficios incluye como habito preparar las comidas con antelación. Una buena planificación te aporta bienestar, te ayuda a ganar tiempo cocinando y comprando, te nutres, comes más saludable/con más conciencia; seguro te traerá muchos más beneficios. Continue Reading