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BLOG, Galletas, PANES Y GALLETAS, Recetas

Galletas de naranja

¡Navidad! tiempo de compartir con familia y amigos. Esta época de navidad siempre me ha traigo grandes experiencias, me trae recuerdos de momentos que nunca volverán. Y aunque esta navidad promete ser bien diferente para muchos, recuerda quedarte con los mejores momentos vividos, con los mejores recuerdos y vive cada día como si fuera el último o por lo menos inténtalo 😉 Continue Reading

Beneficios de los alimentos, BLOG, Frutas, FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA

Naranja

LA NARANJA es una fruta muy versátil; ya que queda bien tanto para platos dulces como en salados. LA NARANJA destaca por su alto contenido en vitamina C; indispensable para fortalecer el sistema inmune. Justo en el momento que más necesitamos tener las defensas altas; a la llegada de los meses más fríos. Por lo tanto LA NARANJA  nos ayudara a prevenir y combatir enfermedades infecciosas y respiratorias. Continue Reading

ALIMENTACIÓN SALUDABLE, BLOG

Hierro

El HIERRO es un mineral necesario para la formación de los glóbulos rojos y su principal función es TRANSPORTAR OXIGENO a nuestros tejidos y células; además se necesita para elaborar hormonas y tejido conectivo. Continue Reading

BLOG, Frutas, Tips

Pera

La PERA destaca por sus propiedades diuréticas y depurativas. Es una de las frutas más ligeras y de fácil digestión.  El 80% de su contenido es agua por lo tanto es una excelente fuente de hidratación. Es una fruta rica en hidratos de carbono, vitamina C, ácido fólico, potasio y fibra.

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