LA AVENA es considerada como uno de los cereales más completos; ya que contiene proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales, grasas saludables y fibra.
Recetas con Avena
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Granola con sabor a otoño
Hoy te traigo esta GRANOLA con un sabor muy muy cálido y delicioso para disfrutar en estos días fríos de otoño, es rica en grasas saludables y fibra; ademas no lleva azúcar refinado.
Barritas para el ciclo
Hoy te traigo estas Barritas energéticas super nutritivas, ideales para cuidar tus hormonas de forma natural. Las semillas son las protagonistas de esta receta ya que aporta los nutrientes que necesitas para cada ciclo.
Probióticos y sus beneficios
Sabes que son los Probióticos? Sabes la diferencia entre probióticos y prebióticos? Bueno, hoy te cuento un poco sobre los probióticos para que conozcas sus propiedades y te animes a incluirlos en tus comidas. Continue Reading