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Beneficios de los alimentos, BLOG, Frutas, FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA

Naranja

LA NARANJA es una fruta muy versátil; ya que queda bien tanto para platos dulces como en salados. LA NARANJA destaca por su alto contenido en vitamina C; indispensable para fortalecer el sistema inmune. Justo en el momento que más necesitamos tener las defensas altas; a la llegada de los meses más fríos. Por lo tanto LA NARANJA  nos ayudara a prevenir y combatir enfermedades infecciosas y respiratorias. Continue Reading

BEBIDAS, BLOG, Recetas

Leche dorada

LECHE DORADA o también conocida como cúrcuma latte o golden milk; una bebida reconfortante con grandes propiedades anti-inflamatorias, antioxidantes y anticancerígenas. ¿Qué te parece si aprovechamos los alimentos como medicina preventiva en estos tiempos de pandemia?

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BLOG, POSTRES, Recetas

Waffles de zanahoria y banana

Hace mucho tiempo que estaba probando recetas de WAFFLES o gofres y por fin consigo una mezcla que  me ha encantado. En esta ocasión he mezclado harina de avena, banana y zanahoria y esta combinación da un toque súper súper rico ;). De veras no puedes dejar de probar estos deliciosos WAFFLES DE ZANAHORIA Y BANANA.

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