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BLOG, Tips, Verduras

Calabaza

La calabaza, una de las verduras más consumidas en la estación de Otoño y una de las verduras que más beneficios nos aporta durante esta temporada que tanto necesitamos fortalecer nuestro sistema inmunológico. La calabaza es Originaria de Centro América y destaca por su alto contenido en CAROTENOS (vitamina A, LUTEINA y Licopeno), los cuales ayudan a proteger la piel, el corazón, los ojos, el cerebro y el higado, es baja en calorías y rica en fibra, en Vitaminas y Minerales esenciales.

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BLOG, Comidas y cenas, Recetas

Patatas Deluxe

Esta es la mejor versión de patatas que he comido, ese delicioso sabor y ese toque crujiente me encanta. Y tan solo de saber que están hechas al horno con 3 cucharadas de aceite y del bueno, una buena harina y unas buenas especias, las hacen irresistibles!

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