LAS FRESAS pertenecen a la familia de las rosáceas (genero de las Fragarias). Es uno de los frutos rojos más comunes que destaca por su color intenso, su aroma, su sabor y por la cantidad de BENEFICIOS que nos aportan. Es Procedente de una planta rastrera que se reproduce fácilmente y que se cosecha durante los meses de Febrero a mayo.
Esta semana compartiré algunas recetas con MANDARINAS como ingrediente principal; para así dar algunas ideas para incluir esta deliciosa fruta en nuestras comidas. Hoy te propongo una rica ENSALADA CON MANDARINAS Y AGUACATE.
Hoy te traigo otra opción para que te beneficies de los nutrientes de las ALMENDRAS, un delicioso y delicado BATIDO DE FRESAS Y BANANA. Una combinación muy rica en nutrientes que te ayudaran a empezar el día con más energía.
Otra propuesta para incluir la remolacha en nuestra dieta; es prepararnos un taza caliente de un delicioso PINK LATTE o BEBIDA VEGETAL DE REMOLACHA…. perfecta para reemplazar cualquier otra bebida en invierno o para variar un poco. Excelente fuente de antioxidante y acido fólico, además una taza de este rico PINK LATTE te aporta una buena cantidad de energía necesaria para empezar bien el día o para terminarlo.