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Batidos, BEBIDAS, BLOG, Recetas

Batido verde

Una de las mejores maneras de asegurar una buena parte de los nutrientes que nos aportan las verduras y las frutas es consumiendo BATIDOS. Y qué mejor que un batido con efecto DETOX, que nos ayude a eliminar los excesos que de las vacaciones ;).  En esta ocasión te propongo un BATIDO VERDE bajo en calorías, rico en Antioxidantes, vitamina A, vitamina C, vitamina K, ÁCIDO FÓLICO y además te aporta CALCIO, POTASIO y mucha fibra.

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BLOG, POSTRES, Recetas

Brownie

¿Alguien que se resista a un BROWNIE?…… a mi ENCANTAN y por el momento no conozco a nadie que se resista a esta DELICIA!. Hoy te traigo este delicioso BROWNIE, súper rico y con ingredientes más sanos que los que suele llevar el tipico brownie. Es una rica versión que no lleva azúcares refinados, ni mantequilla, ni gluten, ni huevos, ni lácteos.

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BEBIDAS, BLOG, Recetas

Leche de avena

Terminamos la semana con esta Deliciosa LECHE DE AVENA; rica, nutritiva y contiene mucha fibra. De todas las leches vegetales que he ido probando, esta es una de las más sencillas y económicas que tenemos a nuestro alcance cuando de prepararlas en casa se trata.

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