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BEBIDAS, BLOG, Leche vegetal, Recetas

Leche de almendras

La LECHE DE ALMENDRAS es una de las leches vegetales más conocidas y una de mis favoritas; una opción muy natural, nutritiva, de fácil digestión y rica en proteínas de origen vegetal, en vitaminas, grasas saludables y minerales como el potasio, calcio, zinc, hierro y magnesio.

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BLOG, Galletas, PANES Y GALLETAS, Recetas

Galletas de naranja

¡Navidad! tiempo de compartir con familia y amigos. Esta época de navidad siempre me ha traigo grandes experiencias, me trae recuerdos de momentos que nunca volverán. Y aunque esta navidad promete ser bien diferente para muchos, recuerda quedarte con los mejores momentos vividos, con los mejores recuerdos y vive cada día como si fuera el último o por lo menos inténtalo 😉 Continue Reading

Barritas, BLOG, DESAYUNOS Y MERIENDAS, Recetas

Barritas avena y amaranto

Cocinar con niñ@s, una de las tantas actividades que no deberían faltar en casa. Por aquí las niñas cada vez lo disfrutan más, les encanta ayudar a en la cocina y yo felizmente aprovecho esos momentos para enseñarles la importancia de elegir alimentos de calidad.

Me encanta ver como las niñas disfrutan tocando, oliendo y saboreando los ingredientes, además de todo lo que disfrutan pienso es la mejor manera de aprender sobre alimentación saludable y nutrición (una de las mejores herencias que podemos dejar a nuestros hijos). Cuando cocinamos juntas aprovecho para contarles los beneficios que nos aportan los ingredientes y la importancia de elegir siempre los que más nutrientes nos aporten y sobretodo que nunca falte el ingrediente más importante…… EL AMOR. Continue Reading

BLOG, Galletas

Galletas chips

Aprovechando que retomamos la rutina…… vuelta al trabajo y niñ@s al colegio; te traigo estas deliciosas GALLETAS CHIPS para que tus meriendas sean mucho más divertidas y más saludables.

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