Esta es una de mis meriendas favoritas…unos deliciosos CREPES DE AVENA; es una versión de crepes muy nutritiva, ricos en fibra, no llevan lácteos, ni grasas saturadas y además no tienen gluten. Continue Reading
Crepes
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Copos de avena
Hoy te traigo una idea de desayuno o merienda súper nutritiva y súper fácil de preparar y lo mejor es que la puedes adaptar según tus gustos 🙂 las combinaciones son infinitas. Con un desayuno como este aseguras un comienzo lleno de energía y como merienda también cae muy bien.
PRIMAVERA
Me encanta ver como los arboles se llenan de flores, ver sus coloridos brillos con los rayos del sol, ver que el sol se mantiene durante más tiempo….. simplemente la primavera me ENCANTA 🙂 como me gusta💞💞. Y aunque ahora que estoy en Colorado tendré que esperar un poco más 🙈🙈 para ver los arboles con sus flores; no puedo olvidar que por otras ciudades LA PRIMAVERA si que empieza oficialmente esta semana; así que por aquí les dejo la lista de frutas y verduras de esta temporada tan Maravillosa *LA PRIMAVERA*.
Alimentación saludable
Hoy te comparto 10 CONSEJOS PARA EMPEZAR UN ESTILO DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE. Continue Reading