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Torta de banana

 Si buscas un postre para la cena de navidad, este es el perfecto!. Una TORTA DE BANANA muy especial; deliciosa, esponjosa y con muchos nutrientes. Estas fechas son los mejores momentos para compartir nuestras mejores recetas y si apostamos por versiones más sanas, muchisimo mejor 😉

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BEBIDAS, BLOG, Recetas

Chocolate caliente

Una rica y nutritiva taza de CHOCOLATE CALIENTE en épocas de frío nos aporta una buena cantidad de la energía que necesitamos para empezar el día. El chocolate negro o chocolate puro es principalmente rico en grasas vegetales, vitaminas del grupo B,  y minerales como el magnesio, potasio, hierro, calcio, zinc.

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Barritas, BLOG, BLOG, DESAYUNOS Y MERIENDAS, Recetas

Energy Bars

Estas BARRITAS ENERGÉTICAS las hice hace unos días en una masterclass que dio @cocinandoelcambio y son fantásticas!!. Y por supuesto están tan buenas que no podía dejar de compartir la receta; adaptada a la original eso si, pero igual de ricas. Y lo bueno que tienen estas barritas es que les puedes añadir ingredientes según tu gusto, puedes poner los frutos secos o las semillas que más te gusten, añadir chocolate o frutas secas 😉.

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