Hoy te traigo estas TORTICAS DE QUINOA Y COLIFLOR, una deliciosa opción para añadir mas proteína y vegetales a tus comidas.
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Torticas de quinoa y coliflor
Tortitas de quinoa y coliflor
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Granola de navidad
Por aquí ya se empieza a sentir el ambiente de navideño….preparativos, regalos y con muchas ganas de compartir mucho tiempo con la familia. Pero antes no quería dejar pasar estas fechas para compartirte este deliciosa GRANOLA con sabor a navidad, sin azúcar refinada y rica en grasas saludables.
Ghee casero/mantequilla clarificada
La MANTEQUILLA CLARIFICADA o GHEE es otra de las grasas que nos aporta bastantes beneficios, es rica en vitamina A, D, E, K2, antioxidantes y grasas saludables. Es una excelente opción para reemplazar aceites y/o mantequillas. Es originaria de India y ha sido utilizada desde hace miles de años en la medicina Ayurveda (es considera un alimento con muchas propiedades terapéuticas).