Terminamos la semana con esta Deliciosa LECHE DE AVENA; rica, nutritiva y contiene mucha fibra. De todas las leches vegetales que he ido probando, esta es una de las más sencillas y económicas que tenemos a nuestro alcance cuando de prepararlas en casa se trata.
Esta es una de mis meriendas favoritas…unos deliciosos CREPES DE AVENA; es una versión de crepes muy nutritiva, ricos en fibra, no llevan lácteos, ni grasas saturadas y además no tienen gluten. Continue Reading
Hoy te traigo una idea de desayuno o merienda súper nutritiva y súper fácil de preparar y lo mejor es que la puedes adaptar según tus gustos 🙂 las combinaciones son infinitas. Con un desayuno como este aseguras un comienzo lleno de energía y como merienda también cae muy bien.
Hoy nuestro desayuno ha sido un Delicioso Bowl de KÉFIR CON FRESAS y me ha encantado la combinación. Me gustan las recetas fáciles, que no compliquen casi nada la mañana y aun menos el día a día pero eso si, que siempre siempre sean recetas muy saludables. Continue Reading