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BEBIDAS, BLOG, Infusiones, Recetas

Infusión para el resfriado

No suelo tomar casi nunca medicamentos; siempre primero recurro a remedios naturales y/o hechos a base de plantas o alimentos naturales (ajo, cebollas, jengibre, cúrcuma, batidos etc) son mis mejores aliados para atacar cualquier mal 😉 y casi siempre me funcionan.

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BLOG, Comidas y cenas, Hamburguesas, Recetas

Hamburguesas de lentejas

Esta versión de hamburguesas veganas son mis favoritas!!!, me encantan porque además de ricas son muy completas y super fáciles de preparar.

Estas HAMBURGUESAS DE LENTEJAS, no solo te aporta proteína completa de origen vegetal sino que también te proporcionan grasas saludables, vitaminas y minerales.

Una receta rápida, rica y son una excelente opción para que los niños con poco apetito o que no les gustan las verduras coman mas verduras. Con estas HAMBURGUESAS DE LENTEJAS una comida muy completa y nutritiva.

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BLOG, Galletas, PANES Y GALLETAS, Recetas

Galletas de navidad

Fechas mágicas se viven por estos días, encuentros con familiares y amigos;  y por supuesto un buen momento para compartir nuestras recetas con más alegría. En esta ocasión he preparado con mis niñas unas GALLETAS DE NAVIDAD; una mezcla de especias, aromas y harinas integrales componen estas ricas GALLETAS DE NAVIDAD. Mi versión de las tipicas galletas de genjibre o gingerbread. Continue Reading

BEBIDAS, BLOG, Recetas

Chocolate caliente

Una rica y nutritiva taza de CHOCOLATE CALIENTE en épocas de frío nos aporta una buena cantidad de la energía que necesitamos para empezar el día. El chocolate negro o chocolate puro es principalmente rico en grasas vegetales, vitaminas del grupo B,  y minerales como el magnesio, potasio, hierro, calcio, zinc.

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