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Pancakes

De avena.
Tiempo de preparación15 minutos
Plato: Breakfast, Snack
Servings: 9 porciones
Author: www.consaboranutricion.com

Ingredientes

  • 1 taza harina de avena
  • 1/2 taza harina de almendras
  • 1 cdta levadura sin aluminio
  • 1/2 cdta canela
  • 1 cda aceite de oliva virgen extra
  • 3 cdtas semillas de chia
  • 1 taza de leche vegetal
  • 1 Huevo orgánico

Toppings a tu gusto ( semillas, frutos secos, fruta fresca, mermelada, fruta deshidratada, miel, sirope, chocolate fundido)

Instrucciones

  • Añade los ingredientes en una batidora o licuadora y mezcla hasta que se integren por completo.
  • Calentar una sartén con un poco de aceite de coco o de oliva. Una vez bien caliente engrasar toda la superficie de la sartén. Añadir un poco de la mezcla (en forma circular mediana)
  • Una vez se empiecen a formar burbujas sobre la mezcla dar la vuelta para dorar por el otro lado.
  • Retirar y servir con los toppings que más te gusten. En este caso propongo FRESAS y chocolate negro fundido.

Notas

Se conservan en la nevera durante 6 días en un recipiente bien tapado.
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