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Muffins de manzana

suaves y deliciosos!
Tiempo de preparación15 minutos
Plato: Breakfast, Snack
Servings: 9 muffins grandes

Ingredientes

  • 2 Manzanas medianas
  • 2 huevos orgánicos
  • 1/3 taza sirope de dátiles
  • 2/3 taza yogur natural (150grs) (sin azúcares añadidos)
  • 2/3 taza aceite de oliva virgen extra (150 ml)
  • 1 taza harina de arroz integral
  • 1/2 taza harina de avena integral
  • 1 cdta levadura (sin aluminio)
  • canela en polvo

Instrucciones

  • Pre-calentar el horno a 180 grados centígrados.
  • En un recipiente hondo, añadimos los huevos y el sirope y mezclamos, seguido añadimos el yogur y el aceite mezclamos hasta que se integren por completo.
  • Añadimos la harina de avena, seguido la levadura y la harina de arroz y mezclamos hasta conseguir una mezcla homogénea.
  • Añadimos una manzana cortada en dados pequeños y mezclamos hasta que se integren por completo y ponemos la mezcla en los moldes.
  • Cortamos la otra manzana en forma de media luna y la pintamos con un poco de miel, puedes ayudarte de una brocha de cocina.
  • Ahora ponemos encima de los moldes estas manzanitas (unas 3 láminas por cada muffins)
    y espolvoreamos con un poco de canela.
  • Hornear durante 20-25 minutos según el horno o hasta que salga limpio un palillo.
  • Dejar enfriar sobre rejilla, desmoldar y disfrutar.

Notas

Se conservan durante 3 días en un recipiente bien tapado. 
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